ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਸੁਝਾਅ |ਮਾਰਚ 03, 2022
ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
1. ਟਿਕਾਣਾ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਧਿਐਨ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਦੇ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।ਇਸ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੜਕਾਂ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਮਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਸੀਂ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਡੈੱਡਨਿੰਗ ਜਾਂ ਸਾਊਂਡ-ਪਰੂਫ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਪੜ੍ਹਨ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ, ਮਨਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਖਾਕਾ
ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਟੱਡੀ ਰੂਮ ਨੂੰ ਕਈ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਬੁੱਕਕੇਸ, ਸਟੱਡੀ ਜਾਂ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਖੇਤਰ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੁੱਕਕੇਸ ਇੱਕ ਕੰਧ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਟੱਡੀ ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਘੱਟ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਰੰਗੀਨ ਸਜਾਵਟ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੇਗਾ।
4. ਸਟੱਡੀ ਡੈਸਕ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।ਉਚਾਈ ਲਗਭਗ 30 ਇੰਚ (75 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਡੈਸਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਬੈਠਣ ਲਈ, ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ERGODESIGN ਸਧਾਰਨ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈਕੰਪਿਊਟਰ ਡੈਸਕ (ਫੋਲਡਿੰਗ ਟੇਬਲ), ਹੋਮ ਆਫਿਸ ਡੈਸਕਅਤੇਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ.ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਸਪੇਸ-ਬਚਤ ਅਤੇ ਪੋਰਟਮੈਨਟਿਊ ਹਨ।ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-03-2022